ich bin ganz bei mir selbst mein mitmachbuch fur
itet werden oder als Nachschlagewerk bei Bedarf. Es bietet Raum für individuelle Wünsche und Bedürfnisse. 2.4. Zielgruppenorientierung Ob Jugendliche, Erwachsene oder auch ältere Menschen – das Buch ist universell einsetzbar. Die Übungen sind so