Kognitive Verhaltenstherapie Fur Anfanger
uf Selbstwirksamkeit. Sie ist wissenschaftlich fundiert, vielseitig einsetzbar und fördert nachhaltige Veränderungen durch die aktive Mitarbeit der Patienten. Insbesondere Menschen mit leichten bis mittelschweren psychischen Beschwerden profitieren von den praxisnahen Techniken und der transparen